Đã hai năm kể từ khi hầu hết học sinh quay trở lại lớp học sau khi ngừng hoạt động vì COVID-19 và hành vi của học sinh là mối quan tâm lớn đối với giáo viên. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng trong việc quản lý hành vi ngày này qua ngày khác và cảm thấy như nó không trở lại “bình thường”, thì bạn không đơn độc.
Công ty giáo dục EAB đã báo cáo điều này vào tháng 2 năm 2023:
84% giáo viên cho biết học sinh chậm hơn trong việc tự điều chỉnh và xây dựng mối quan hệ so với trước đại dịch.
Theo Trung tâm Thống kê Giáo dục Quốc gia, vào tháng 7 năm 2022:
87% trường học báo cáo rằng đại dịch đã tác động tiêu cực đến sự phát triển tình cảm xã hội của học sinh.
84% các trường công lập đồng ý rằng hành vi của học sinh đã bị ảnh hưởng tiêu cực bởi đại dịch.
Các giáo viên đã báo cáo sự gia tăng các hành vi ồn ào, gây rối và gây hấn về thể chất.
Các vụ bạo lực thể chất trong lớp học đã tăng gần gấp đôi kể từ năm 2020.
Số liệu thống kê (bạn có thể đọc thêm tại Chalkbeat) có thể mang lại cảm giác nhẹ nhõm khi biết rằng bạn không đơn độc. Nhưng rồi bạn nhìn học sinh của mình và nghĩ, bây giờ tôi phải làm gì?
Đây là cách các giáo viên trong cộng đồng WeAreTeachers của chúng tôi đối phó với hành vi của học sinh trong lớp học hậu COVID.
Nhập vai theo quy định
Trong vài năm gần đây, trẻ em chưa được thực hành đủ về khả năng tự điều chỉnh và tìm ra cách quản lý các vấn đề nhỏ so với vấn đề lớn. Dành thời gian để thực hiện các tình huống phổ biến trong giờ học có thể giúp một số học sinh thực hành điều đó.
“Để học cách điều chỉnh hành vi của mình, trẻ cần cả ngôn ngữ để mô tả cảm giác của chúng (tức giận hay khó chịu, buồn bã hay ghen tị, v.v.) và cơ hội để làm như vậy. Yêu cầu học sinh thực hành mô tả cảm giác của chúng khi chúng bình tĩnh—đóng vai các tình huống khác nhau có thể rất thú vị!—vì vậy sẽ dễ dàng hơn khi chúng thực sự ở trong trạng thái khủng hoảng.”
—Karey G.
Cho học sinh không gian
Các giáo viên mà chúng tôi đã nói chuyện khuyên nên tìm không gian cho trẻ em giải quyết cảm xúc của chúng và đợi cho đến khi chúng bình tĩnh lại để nói chuyện với chúng.
“Việc kìm nén cảm xúc là không lành mạnh, vì vậy tôi để họ thể hiện chúng ở một khu vực an toàn, cách xa các học sinh khác. Sau đó, khi họ bình tĩnh lại, chúng tôi nói chuyện về nó và thử lại.”
—Kimberly S.
“So với trước COVID, một điều mà tôi làm khác bây giờ là cho những học sinh thường xuyên bộc phát có thời gian và không gian khi họ ở trong những khoảnh khắc đó. Tôi nói chuyện với họ khi họ bình tĩnh. Tôi không tham gia vào cuộc đấu tranh quyền lực.”
—Maggie W.
Tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo
“Vào thời điểm này trong năm, bạn có thể thấy một số hành vi đến từ cách xa cả dặm. Một trọng tâm lớn trong năm nay là tìm kiếm các hành vi tiền thân báo hiệu rằng một đứa trẻ đang gặp khó khăn hoặc gặp khó khăn, chứ không chờ đợi một vụ nổ lớn hoặc các hành vi thách thức nguy hiểm hơn. Chúng tôi đang tìm kiếm các tín hiệu và cung cấp hỗ trợ sớm.”
—Kate M.
Khi bạn thấy một cuộc khủng hoảng đang diễn ra, hãy cho học sinh xem. Đây có thể là hình ảnh về các khu vực quy định hoặc hình ảnh của các khuôn mặt khác nhau (vui vẻ hoặc tức giận). Yêu cầu họ chỉ vào vị trí của họ, sau đó hướng họ đến một góc hoặc hoạt động yên tĩnh để giúp họ bình tĩnh lại. Bạn đang giúp đứa trẻ có một số quyền tự quyết trong cách chúng tham gia và nói với bạn “Tôi không ổn” trong khi bộ não suy nghĩ của chúng ngừng hoạt động trong giây lát.
bài tập làm dịu
“Hôm qua tôi đã dạy một học sinh, học sinh lớp 7, chiến lược tiếp đất… 5 thứ bạn thấy, 4 nghe, 3 chạm, 2 ngửi, 1 nếm. Tôi không chắc liệu cậu ấy có đủ bình tĩnh để nghe những lời tôi nói hay không, nhưng cậu ấy đã trở lại lớp học, tỏ ra bình tĩnh và sau đó nói với tôi rằng điều đó thực sự hữu ích.”
—Giáo viên WeAreTeachers/người bình luận giấu tên
Xem thêm các bài tập tĩnh tâm và chiến lược luyện tập hơi thở (có bản tải xuống miễn phí!) tại đây.
Xây dựng trong Brain Breaks
Bạn có thể đã thực hiện động tác phá vỡ não bộ, nhưng hãy giảm gấp đôi. Giải lao, giống như trò chơi, giúp đảm bảo rằng học sinh nhận được những gì họ cần: hoạt động thể chất và niềm vui. Đây là một mẹo để xây dựng các kỹ năng tự kiểm soát một cách thú vị:
“Chơi các trò chơi liên quan đến việc dừng lại và bắt đầu, chẳng hạn như điệu nhảy đóng băng hoặc đèn đỏ/đèn xanh.”
—Nadia S.
Nhận thêm ý tưởng: 54 bài tập Brain Breaks Học sinh sẽ yêu thích
Tạo một góc thư giãn
“Tôi có một không gian yên tĩnh trong lớp học và dạy học sinh cách sử dụng nó, giống như tôi dạy họ sử dụng bất kỳ công cụ nào khác. Không quá muộn trong năm để giới thiệu một góc thư giãn. Làm mẫu cách sử dụng nó bằng cách suy nghĩ thành tiếng khi bạn căng thẳng.”
—Kate M.
Hình ảnh: Hoa hậu Ứng xử
Gamify tự điều chỉnh
“Các hành vi sẽ không biến mất vào năm tới, vì vậy hãy dạy học sinh cách tự điều chỉnh hoặc phải làm gì khi chúng bực bội khi chúng bình tĩnh. Sau đó, hãy nhắc họ về những việc cần làm khi bạn thấy họ bắt đầu thất vọng.”
—Nadia S.
Một ý tưởng để củng cố các chiến lược tự điều chỉnh là tạo một bảng trò chơi để học sinh chọn một cách để bình tĩnh lại khi chúng bắt đầu bực bội. Bảng trò chơi có thể có không gian cho:
- Nghỉ ngơi tinh thần (tô màu, đọc)
- Thể chất (đi bộ, kéo dài)
- Tinh thần (yoga, ngồi trong một góc yên tĩnh)
- Cảm giác (âm thanh, chuyển động)
- Tiếp đất (thở sâu, đếm chậm)
- Tự nói chuyện tích cực (khẳng định)
- Xã hội (nói chuyện với giáo viên hoặc bạn bè)
- Và bất kỳ chiến lược nào khác mà bạn đã dạy trong năm nay
Nghĩ to
Hãy suy nghĩ về việc tự điều chỉnh giống như bất kỳ suy nghĩ lớn nào khác mà bạn sẽ làm.
“Làm mẫu cho cảm giác của bạn và cách bạn sử dụng các công cụ để giúp bản thân cảm thấy tốt hơn. Ví dụ, bạn có thể nói, ‘Căn phòng này ồn ào quá và tôi cảm thấy bực bội, vì vậy tôi sẽ hít thở sâu năm lần.’ ‘Bây giờ tôi cảm thấy bình tĩnh hơn và vai tôi bớt căng thẳng hơn.’”
—Kate M.
Đừng Quên Mình
Tại thời điểm này, nó có vẻ sáo rỗng, nhưng điều đáng nói là: Hãy đeo mặt nạ dưỡng khí vào trước. Sự kiên nhẫn của bạn là có hạn, vì vậy hãy đổ đầy xô của chính bạn thường xuyên.
“Dành thời gian cho bản thân là một việc lớn mà chúng ta rất khó thực hiện. Tìm thời gian để lên lịch cho các hoạt động vui vẻ, cho dù đó là đi dạo, mát-xa hay một chuyến đi một mình đến Target. Bất cứ điều gì có thể.”
—Nadia S.